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公告 護理師 - 健康中心 | 2020-01-22 | 人氣:54
一、由於中國大陸武漢市近期發生不明原因肺炎疫情,病原體初步判定為新型冠狀病毒,目前仍有感染風險,我國於1月7日已將武漢市國際旅遊疫情建議等級列為第一級。 二、為提升於武漢市或鄰近地區從事旅遊、探親、工作、洽商等活動之民眾對該疾病之警覺及認知,請運用多元管道協助宣導,使民眾具備正確防疫觀念以加強防範,避免疫情 對民眾個人健康、國內防疫安全及相關產業造成衝擊。 三、另疾病管制署全球資訊網已建置「中國大陸武漢市不明原因肺炎」專區,提供疫情訊息,並有多款宣導素材,請至疾病管制署首頁( https://www.cdc.gov.tw/)中國大陸 武漢發生肺炎疫情/宣導素材項下下載運用。
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-26 | 人氣:61
國民健康署出版「肥胖100問+」 一、「肥胖100問+」,書內容區分「孕婦與兒童青少年篇」「成人與長者篇」提供適合各階段之體位控制、生活作息、健康飲食及運動方面建議,協助提升民眾健康識能,正視體位重要性,落實健康行為,繼而達到降低肥胖相關疾病的發生。 二、旨揭電子書,下載網址:國健署官網(首頁/健康學習資源/文宣手冊/健康手冊專區/「肥胖100問+」;http://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4087)  
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-25 | 人氣:70
*衛生福利部食品藥物管理署 <do-not-reply@fda.gov.tw> *市售標榜天然的乳製品,在營養標示中有反式脂肪,但部分加工食品卻標示零反式脂  肪,是如何區分的呢? 天然的反式脂肪是因為牛、羊等反芻動物特殊的消化道細菌作用,會將牧草發酵產生反式脂肪。 人工的反式脂肪主要來自於經過氫化的植物油,其氫化過程會改變脂肪的分子結構,優點為讓油更耐高溫、穩定性增加,並且增加保存期限,但同時也會因為不完全氫化而產生反式脂肪。許多研究證實,攝取反式脂肪與罹患心血管疾病風險 增加具相關性。常見的含反式脂肪食品為:油炸食品、麵包、酥皮點心及奶精等。 我... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-18 | 人氣:72
藥物食品安全週報第743期 一、感冒藥配咖啡?小心越睡越累 二、貼吩坦尼止痛 避開熱源別剪破! 三、白白乳品學問多 四、分級用對藥 保肝護腎全都癒!
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-17 | 人氣:66
聽說感冒藥加咖啡效果會更強,是真的嗎?   感冒是常見的上呼吸道感染疾病,大部份是由病毒所引起,一般感冒通常只需支持性療法及症狀治療即可。咖啡是常見的飲品,會與某些藥物形成交互作用,不宜與藥品同時併服,咖啡過量可能會導致心悸及影響睡眠。 當感冒藥加咖啡同時使用時,若感冒藥中有麻黃素類藥品會與咖啡產生交互作用,更易造成心悸、失眠等情形,加上感冒本身需要多睡眠休息,喝了咖啡反而具有興奮、利尿作用不利睡眠,因此兩者同時使用並不會使感冒更快好,反而使身體可能產生不適感。 食藥署提醒,對抗感冒還是要靠自我免疫力,喝咖啡並不能增加免疫能力... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-17 | 人氣:36
感染幽門螺旋桿菌一定會罹患胃癌嗎?      胃癌,因人體胃部的黏膜細胞異常增生繁殖所致,屬多因素疾病,危險因子有感染幽門螺旋桿菌、飲食衛生、菸酒等,如感染幽門螺旋桿菌,則有1-2%機率會得到胃癌,而幽門螺旋桿菌一般寄居於胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中,感染後會因為病症的不同而有不同的症狀,常見病症有胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃炎,而胃癌是感染幽門螺旋桿菌最嚴重的併發症。      消除幽門螺旋桿菌固然可以減少胃癌發生的風險,但遠離胃癌的威脅必須從生活做起,均衡飲食、多吃蔬果、少加工食品、醃漬物、燒... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-11 | 人氣:62
藥物食品安全週報第742期: 一、頭髮越來越少,我該使用生髮藥嗎? 二、喝感冒熱飲有效嗎? 三、打肉毒桿菌毒素安全? 四、感冒好了可以停藥?
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-12-11 | 人氣:58
@聽說可以用吃剩的優格加牛奶再製成新優格,是真的嗎? 網路流傳將已食用之剩餘優格,加入牛奶後,可再製成新的優格。但因無法評估優格中剩餘優格菌數及活性,不一定可以支撐發酵作用,且經過食用之剩餘優格可能有雜菌汙染,拿來再製成新優格,可能會導致優格變質,發酵後的菌種亦可能不完全是益生菌,食用後恐導致腸胃炎。 食藥署提醒民眾,自製優格等發酵乳品時,要特別注重衛生與安全,使用的器具要經過消毒清潔,以避免雜菌污染。使用的菌種,最好也使用商業菌種,以避免來路不明的菌種,降低使用到錯誤的菌種造成污染或食品中毒的風險,才能在安全的情況下,充分享受發酵乳製品的營養。 參考資料: 1.食... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2019-11-28 | 人氣:70
※聽說使用鼻貼可以除粉刺,是真的嗎? 鼻頭上密密的小黑點並非全是粉刺,其實有些是皮脂管絲,主要是毛孔內正常分泌出的油質堆積成固狀,加上空氣中的油容易髒汙、日曬等,產生的過氧化物形成黑色沉澱。擠壓此類黑點時,會有細細的油脂冒出來;而粉刺則是皮脂分泌過多,或者是角質代謝不正常,塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角質及外來髒東西,這些粉刺是看不見開口的,不易透過鼻貼布拔除。因此,從鼻貼布拔出滿滿的茂密白頭,多半都是皮脂管絲。 食藥署提醒,當皮膚有皮膚曬傷脫皮、皮膚受傷、紅腫、有傷口、青春痘(面皰)、皮膚過敏,或具有敏感型肌膚、濕疹、臉部乾燥等情形,或曾對貼布或絆創膏,易發生過敏、產生刺激... 觀看完整文章
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