說明：
一、為推動全民閱讀，並配合節氣養生，本季講座主題為『健
康樂活』。邀請相關作者至本縣與民眾面對面交流互動，
分享養生保健之心得與知識。
二、活動地點於嘉義縣圖書館三樓研習室(朴子市山通路 7 號)
，時間及內容如下：
(一)第一場次：
１、時間： 9 月 22 日(星期六，下午 2:00)。
２、講題：健康刮刮樂─居家刮痧 DIY 。
３、演講者：陳塗墻(著有神奇的無痕刮痧─無痛安全又
有效的居家刮痧 DIY)
(二)第二場次：
１、時間： 10 月 6 日(星期六，下午 2:00)。
２、講題：七色蔬果造就彩色人生—神奇的彩虹蔬果飲食
法。
３、演講者：徐上德(著有十穀養生健康法、神奇的彩虹蔬果飲食法、生機飲食經)。
(三)第三場次：
１、時間： 10 月 20 日(星期六，下午 2:00)。
２、講題：身體是最好的醫生—3 分鐘自癒力運動。
３、演講者：黃木村(著有人體自癒療法、醫生說治不好
的病 99%都靠 3 分鐘自癒力運動)。
(四)第四場次：
１、時間： 11 月 3 日(星期六，下午 2:00)。
２、講題：笑出當下的力量—笑瑜珈體驗。
３、演講者：陳達誠(著有大笑的驚人力量)。
三、公教人員參與者每場次得登錄終身學習時數 3 小時認證。
四、活動詳細資料請見嘉義縣圖書館網站(www.cycab.gov.tw)