※青春痘的護理注意事項：

1.不要熬夜：睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦慮煩躁。

2.如何使用肥皂：每天以中性肥皂及溫水洗臉2 至 3 次，應減少皮膚刺激，不要用摩砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。

3.青春痘可以擠嗎：在家中最好不要擠青春痘，因手指上的細菌容易引起感染，嚴重時會造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下疤痕。

4.飲食上盡量少吃下列食品：

＊油炸食物、肥肉、動物的皮。

＊太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可口、咖啡等。

＊熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子)、奶油及辛辣食物。

5.使用化妝品時應注意事項：

＊在病灶處擦上外用藥，和要抹上化妝品的時間最好隔20-30 分鐘。

＊最好是淡妝，不要使用油性化妝品和保養品，下班後儘早卸妝。

＊青春痘長期不癒，應停止所有的化妝品和面霜。

6.內分泌的影響：

＊女性患者若有生理期不規則的情形，須請婦產科醫師診察。

＊嚴重的青春痘合併身體毛髮長過盛，可能有內分泌系統的問題，須  請專  科醫師診治。

＊不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力均會影響內分泌系統而使青春痘惡化。