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公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-24 | 人氣:45
為維護全體師生健康,避免因疏忽而付出更大成本,請轉知所轄學校積極向家長宣導防疫配合作為,以及學校與教師應主動關心學生之健康,說明如下: (一)學生上學前,家長應落實學生在家健康管理:每日上學前請家長主動關心子女/學生身體健康並量測體溫,遇有發燒(依中央流行疫情指揮中心表示:耳溫≧38∘C;額溫≧37.5∘C者,須以耳溫再確認)、咳嗽或非過敏性流鼻水等呼吸道症狀,主動告知學校,請儘速就醫並在家休息,學校不會將其列入出缺席紀錄。 (二)學生入校後,學校及教師應主動關心學生健康狀況:學校班導師或授課教師應隨時注意主動關心學生健康狀況,並應注意學生是否有發燒、咳嗽或非過敏性流鼻水等呼吸道症... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-20 | 人氣:47
台灣正式進入武漢肺炎防疫小妙招建議如下: 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡, 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒,電話筒消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。  
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:47
大家都說多吃牛肉可以補鐵,是真的嗎? 解答: 「鐵」是人體必需的微量營養素,一般成年女性每日建議量為15毫克,成年男性為10毫克。 牛肉可以算是高鐵的好食物之一,但還有其他含鐵量高的食物,例如:豬肝、牡蠣及紅莧菜等。雖然許多食物含鐵量看似很高,但吃進身體後的吸收率不同,通常動物性食物的吸收率較植物性食物的吸收率高。 此外,建議可以適度搭配含維生素C的食物,能幫助鐵質的吸收,例如:芭樂及甜椒等。但切記,請避免和高鈣或是易干擾鐵質吸收的食物一同食用,避免降低鐵的吸收。 ... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:40
  1.避孕藥豐胸? 熟女們必看! 2.含汞血壓計 110年全面禁製 3.如何用對非處方藥? 省錢照護7招! 4.聰明選用”血壓計”
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:45
※使用耳溫槍時加上耳套,會影響測量結果嗎? 身體不適的時候,「體溫」常常是居家監控病情的指標。目前市面上量測體溫工具很多,耳溫槍的操作簡便快速,因而成了家庭量測體溫的熱門選擇。然而,坊間流傳使用耳溫槍時不加耳套量測會比較準確,其實不然。 目前市面上有部分耳溫槍係須搭配專用的耳套使用,套上耳套才能量出正確的結果,另一方面亦是為了衛生的因素,避免因不同人使用而增加感染風險。 此外,耳套的使用上也有以下注意事項: i. 有耳套設計的耳溫槍,必須套上原廠專用耳套才能使用,但必須注意耳套不能有破損。無耳套設計的耳溫槍,使用前應以原廠所建議的方式清潔,在清潔完畢後,可能... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:34
※聽說「紅茶與普洱茶,可抗冠狀病毒!」是真的嗎? 解答:有關網路媒體流傳紅茶或普洱茶中所含成分「茶黃素」,可對抗新型冠狀病毒,食藥署提醒民眾,目前  醫學研究針對新型冠病毒之特性仍未完全瞭解,在沒有確切的科學實質證據論述基礎下,對於「紅茶或普洱茶,可以抵抗新型冠狀病毒、增加免疫力之偏方」傳聞,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信,也避免再轉傳親朋好友。     「茶」類本質仍屬食品,並無治療疾病的效果,若有身體不適情形(例如:發燒、咳嗽及流鼻涕等呼吸道症狀),應依循正規醫療管道醫治,並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。 ... 觀看完整文章
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:38
  1.對症挑感冒藥 問專家保平安   2.合法使用食品添加物免驚!   3.正確預防,無須擔「幽」 4.感冒藥對症 健康五點靈
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:20
1.清理醫藥箱 過期品丟了沒? 2.認識管制藥品專用處方箋 3.年菜剩食大變身! 4.口罩實名制上路
公告 護理師 - 健康中心 | 2020-02-12 | 人氣:26
液體OK繃別塗大傷口! 親子共學多吃原型食型 食補強身間隔服藥好過冬 燒燙傷正確選購及使用傷口敷料
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