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網傳以核廢水排入海後之海水製鹽，可能導致海鹽含有輻射氚，引起大陸、韓國的囤鹽潮，台灣也出現民眾的搶購，我們真的有需要搶買鹽嗎?
解答:
雖然大部分的食鹽是以海水為原料，但在食鹽製造的過程中，便已幾乎脫除所有的水分，以高級精鹽為例，其水分含量僅佔 0.5%以下；而氚僅存在於水分子中，所以食鹽中會殘存氚的可能性極低，殘留量更是極微。
衛生福利部建議，每人每日鈉總攝取量不宜超過 2400 毫克（亦即 6 公克鹽），所以民眾更不用擔心因為攝取鹽而有暴露氚的健康風險。
食鹽為民生必需的調味用品之一，提醒民眾，鹽巴夠吃就好，不用買太多喔!
說明：
一、
依據本府 112 年 7 月 17 日府授衛疾管字第 1120170357 號函辦理。
二、
鑒於嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例於 112 年 6 月 30 日施行期間屆滿，於該條例施行期間屆滿前符合其第 3 條第 1 項所定申請防疫補償要件而未申請，且其防疫補償請求權依同條第 2 項規定之 2 年短期消滅時效尚未完成者，為使其等請求權時效完成之日一致，以保障該等民眾申請防疫補償之權利，爰於傳染病防治法增訂第 74 條之 1 ，將該時效期間予以延長至條例施行期間屆滿後 2 年期間之末日(即 114 年 6 月 30... 觀看完整文章
說明：
一、
依據教育部國民及學前教育署 112 年 7 月 13 日臺教國署學字第 1120091973 號函辦理。
二、
旨揭疫情截至本(112)年 7 月 3 日止，國內已累計確診 221 例，其中 7 例為外國籍病例，多為在臺工作者。為強化國人及外籍人士防治知能與風險意識，並提醒符合疫苗接種對象者儘速接種，衛生福利部疾病管制署(以下簡稱疾管署)已製作「注意猴痘，你該這樣做」及「猴痘，您需要知道的事」2 款多國語言版本（包含中、英、印、越、泰文）之衛教宣導單張（相關網頁： https://gov.tw/... 觀看完整文章
說明：
一、
依據教育部國民及學前教育署 112 年 7 月 5 日臺教國署學字第 1120088967 號函辦理。
二、
截至本年 6 月 26 日止，國內已累計確診 198 例，目前本土疫情呈散發流行，仍處於高原期，持續有疫情傳播風險，並已出現 2 例特殊案例與性行為無關，分別為首例兒童（ 4 歲）及首例女性（ 90 多歲）猴痘病例。此外，鄰近之日本、韓國、泰國等亞太國家疫情呈上升趨勢，而歐美各國疫情雖較去年趨緩，惟世界衛生組織、英國及美國均於本年 5 月發出警訊，提醒猴痘疫情在部分地區有升溫跡象或有再次爆發大規... 觀看完整文章
說明：
一、
依據本縣衛生局 112 年 7 月 3 日嘉衛疾字第 1120021156 號函辦理。
二、
我國自去(111)年 6 月 23 日將 Mpox 公告列為第二類法定傳染病，截至今(112)年 6 月 26 日累計確診 198 例病例(184 例本土及 14 例境外移入)，個案居住地分布於 14 個縣市，性別以男性為主(197 例男性、 1 例女性)，年齡介於 4-90 歲(中位數 34 歲)，成年男性個案多有性病史及性接觸史，目前本土疫情呈散發流行，仍處於高原期，持續有疫情傳播風險；並已出現 2 例特殊案例與性行為無關，分別為... 觀看完整文章
長期使用軟便劑會影響腸功能嗎？
便祕主要是腸道蠕動緩慢不足或糞便在腸道缺水變硬，原因可能來自纖維或水分攝取不夠，也可能由壓力、藥品、疾病等因素造成。
一般人便祕時，除了會自行調整飲食或生活作息，有時也會就醫治療或到藥局購買指示藥品來暫緩症狀。五大類常見軟便或暫時緩解便祕症狀之藥品:
(1) 鹽類瀉藥：
如含鎂鹽 (Magnesium Oxide 、 Magnesium hydroxide)等成分藥品，此類藥品可促進腸道水份分泌、進而增加大便次數。
(2) 膨脹性瀉藥：如含 calcium polycarbophil 或 psyllium hydrophili... 觀看完整文章
吃褪黑激素能幫助睡眠嗎?
褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。
雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。
民眾若想有好的睡眠品質，作息要與日夜規律符合，白天應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽；晚上則是... 觀看完整文章